शुद्ध मछली कोलेजन पेप्टाइड परिचय
शुद्ध मछली कोलेजन पेप्टाइड हाइड्रोलिसेट्स या मौखिक रूप से प्रशासित पेप्टाइड्स का मानव स्वास्थ्य में हाल ही में नैदानिक प्रारंभिक अध्ययनों में शोध किया गया है। इन पेप्टाइड्स का मूल्यांकन विभिन्न प्राकृतिक और नैदानिक क्षेत्रों में किया गया है जिसमें त्वचा की उम्र बढ़ना, ऑस्टियोआर्टिकुलर मैकेनिकल असेंबली, मांसपेशियों और हाल ही में जानवरों और लोगों दोनों में ऊर्जा चयापचय शामिल है।
हमारे समुद्री कोलेजन मछली कोलेजन पेप्टाइड्स संयुक्त क्षमता और अनुकूलनशीलता, मांसपेशियों की टोन, ऊर्जा और दृढ़ता, नाखून और बाल विकास, रंग, अवशोषण, यकृत क्षमता, विषहरण, और बहुत कुछ पर काम कर सकते हैं!
शुद्ध मछली कोलेजन पेप्टाइड का सीओए:
भौतिक एवं रासायनिक वस्तुएं | विनिर्देश | परिणाम |
प्रोटीन(द्रव्यमान अंश) (6.67%) | 95% से अधिक या बराबर | 98% से अधिक या बराबर |
पी.एच. (10% जलीय घोल) | 5.0-7.0 | 6.0 |
नमी (द्रव्यमान अंश) | 8% से कम या बराबर | 3.92% |
स्पष्टता(मिमी) | 450 मिमी से अधिक या बराबर | 495मिमी |
आणविक वजन | आणविक वजन | 1500 ग्राम/मोल |
राख(द्रव्यमान अंश) | 2% से कम या बराबर | 0.34% |
जाल | 100मेष | 100मेष |
पानी में अघुलनशील पदार्थ | 0.01% से कम या बराबर | 0.001 % |
कुल बैक्टीरिया गिनती | 1000 cfu/g से कम या बराबर | <1000 cfu/g |
उपस्थिति | शुद्ध सफेद पाउडर | |
गंध | गंधहीन |
शुद्ध मछली कोलेजन पेप्टाइड के लाभ:
1. पूरक आहार उम्र बढ़ने के कारण जो खो जाता है उसकी पूर्ति में सहायता करते हैं
एंजेलोन का कहना है कि शुद्ध मछली कोलेजन पेप्टाइड वह "छड़ी" है जो आपके शरीर को स्वस्थ रखती है। शोध से पता चलता है कि यह आपके शरीर में प्रोटीन का लगभग 33% हिस्सा बनाता है। वह कहती हैं कि समस्या यह है कि आपके शरीर में तीस और चालीस की उम्र से कोलेजन का उत्पादन कम होने लगता है। आपके आहार में शामिल कोलेजन पेप्टाइड्स उम्र बढ़ने के साथ आपके शरीर की ज़रूरतों को पूरा कर सकते हैं और आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं।
2. कोलेजन प्रोटीन का एक सरल प्रसंस्करण स्रोत है
आपका शरीर चिकन या हैमबर्गर जैसे स्रोतों से प्रोटीन को पचाने का प्रयास करता है, और कुछ लोगों को भोजन के बाद पेट से संबंधित लक्षणों जैसे डकार या पेट दर्द का सामना करना पड़ सकता है, ऐसा लैकमैन का मानना है।
3. कोलेजन त्वचा की झुर्रियों को दूर करने और लचीलापन बढ़ाने में मदद करता है
लैचमैन कहते हैं कि कोलेजन फिश कोलेजन पेप्टाइड्स लेने का सबसे ज़्यादा फ़ायदा त्वचा की सेहत को होता है। डायरी ऑफ़ मेडिकेशंस इन डर्मेटोलॉजी में जनवरी 2019 में प्रकाशित एक सर्वेक्षण में, वैज्ञानिकों ने 800 से ज़्यादा रोगियों के 11 यादृच्छिक, नकली उपचार नियंत्रित अध्ययनों की जाँच की, जिन्होंने त्वचा की सेहत को और बेहतर बनाने के इरादे से हर दिन 10 ग्राम (जी) तक कोलेजन लिया।
4. कोलेजन जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है
जोड़ों के दर्द के कारण व्यायाम करना मुश्किल हो सकता है, जो आपको अपने लक्ष्यों की ओर जाने से रोक सकता है। कोलेजन सप्लीमेंट लेने से आपको फिर से ध्यान केंद्रित करने में मदद मिल सकती है। एंजेलोन कहते हैं, "कुछ सबूत हैं कि कोलेजन संयोजी ऊतकों को सहारा देने और व्यायाम के बाद जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए आदर्श हो सकता है।"
5. मौखिक संवर्द्धन पेट के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है
पेट से जुड़ी उत्तेजक स्थितियों में, जैसे कि पेट फूलना आंत्र रोग (आईबीडी), शुद्ध मछली कोलेजन पेप्टाइड के बारे में एक "पेट ठीक करने वाली" परिकल्पना है। "कुछ शोध में पाया गया है कि इन परिस्थितियों वाले रोगियों में कोलेजन का स्तर कम हो जाता है। कोलेजन लेने से, आप कमी को ठीक करने में मदद कर सकते हैं," लैचमैन कहते हैं।
6. कोलेजन आपके दिल की सेहत को बेहतर बना सकता है
अपनी कॉफी में कोलेजन मिलाना आपके दिल के लिए भी बहुत अच्छा हो सकता है। मई 2017 में डायरी ऑफ एथेरोस्क्लेरोसिस एंड एपोप्लेक्सी में प्रकाशित एक छोटे से अनियंत्रित खुले निशान पर ध्यान केंद्रित किया गया, जिसमें 32 सदस्यों पर ध्यान दिया गया, जिन्होंने प्रतिदिन दो बार कोलेजन ट्रिपेप्टाइड लिया। छह महीने के बाद, कोलेस्ट्रॉल और रक्त वाहिका की मजबूती के अनुपात सहित एथेरोस्क्लेरोसिस (नसों की दीवारों में वृद्धि) के मार्कर अगले स्तर पर पहुंच गए थे।
7. पेप्टाइड्स हड्डियों को मजबूत रख सकते हैं
पब्लिक ऑस्टियोपोरोसिस इंस्टीट्यूशन के अनुसार, उम्र बढ़ने के साथ-साथ हड्डियों की खनिज मोटाई कम होती जाती है, खास तौर पर रजोनिवृत्ति के बाद। 102 रजोनिवृत्त महिलाओं पर एक यादृच्छिक, कृत्रिम उपचार नियंत्रित, दोहरे दृष्टिबाधित परीक्षण में, जिन सदस्यों ने एक वर्ष तक कोलेजन मछली कोलेजन पेप्टाइड्स लिया, उनकी हड्डियों की खनिज मोटाई बेंचमार्क समूह की तुलना में बढ़ गई।
8. कोलेजन जोड़ों की बीमारी में मददगार हो सकता है
नवंबर 2019 में एटम्स में प्रकाशित एक लेख के अनुसार, कोलेजन के कई प्रकार हैं। लैचमैन का मानना है कि टाइप 1 (हैमबर्गर में पाया जाता है) आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद है, जबकि टाइप 2 (चिकन में पाया जाता है) संभवतः लिगामेंट दर्द के लिए ज़्यादा फायदेमंद है।
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