अंगूर के बीज का अर्कइसके एंटीऑक्सिडेंट लाभों के लिए व्यापक रूप से प्रशंसा की जाती है, लेकिन यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। एक वैश्विक निर्माता के रूप में सुरक्षा के लिए प्रतिबद्ध, हम उस पर जोर देते हैंबच्चे, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएं, और रक्त पतले होने वाले व्यक्तियों या रक्तचाप की दवाएं इससे बचना चाहिएअपर्याप्त सुरक्षा डेटा और संभावित बातचीत के कारण। आइए सूचित निर्णयों को सुनिश्चित करने के लिए इसे व्यापक रूप से देखें।
अंगूर के बीज अर्क के नकारात्मक दुष्प्रभाव क्या हैं?
जबकि आम तौर पर अल्पकालिक उपयोग (8 सप्ताह तक) के लिए सुरक्षित है, अंगूर के बीज अर्क हल्के से मध्यम दुष्प्रभाव का कारण बन सकते हैं:
सामान्य मुद्दे: सिरदर्द, चक्कर आना, सूखी\/खुजली वाली खोपड़ी, मतली, या अपच।
दुर्लभ लेकिन गंभीर प्रतिक्रियाएं: एलर्जी प्रतिक्रियाएं (पित्ती, सूजन, श्वास कठिनाइयों)।
रक्त संबंधी जोखिम: रक्तस्राव की प्रवृत्ति में वृद्धि, खासकर जब एंटीकोआगुलंट्स के साथ संयुक्त।
ये प्रभाव प्रोन्थोसायनिडिन की तरह इसके बायोएक्टिव यौगिकों से उपजी हैं, जो रक्त प्रवाह और प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को प्रभावित करते हैं। हमेशा कम खुराक के साथ शुरू करें और अपने शरीर की प्रतिक्रिया की निगरानी करें।
क्या कोई अंगूर के बीज का अर्क ले सकता है?
नहीं, व्यापक प्रयोज्यता के बावजूद, प्रमुख बहिष्करण लागू होते हैं:
एलर्जी पीड़ित: अंगूर या अंगूर के उत्पादों से एलर्जी गंभीर प्रतिक्रियाओं को जोखिम में डालती है।
पुरानी दवा उपयोगकर्ता: ब्लड थिनर, एनएसएआईडी (जैसे, एस्पिरिन), या इम्यूनोसप्रेसेंट्स खतरनाक तरीके से बातचीत कर सकते हैं।
सर्जिकल मरीज: रक्तस्राव की जटिलताओं को रोकने के लिए प्रक्रियाओं से 2 सप्ताह पहले बंद करें।
स्वस्थ वयस्क आमतौर पर इसका उपयोग कर सकते हैं, लेकिन एक डॉक्टर से परामर्श करें यदि मधुमेह या ऑटोइम्यून विकार जैसी स्थितियों का प्रबंधन किया जाए।
अंगूर के बीज किसे नहीं खाते हैं?
पूरे अंगूर के बीज अर्क से परे अतिरिक्त जोखिम पैदा करते हैं:
पाचन संबंधी चिंताएँ: डायवर्टीकुलिटिस, IBS, या आंतों की रुकावट वाले व्यक्तियों को कठिन बनावट और फाइबर सामग्री के कारण बीज से बचना चाहिए।
चोकिंग खतरों: 5 से कम उम्र के बच्चे और बुजुर्गों को निगलने की कठिनाइयों के साथ।
अर्क के रूप में एक ही contraindications: एलर्जी, गर्भावस्था, या दवा संघर्ष भी यहां लागू होते हैं।
चिकित्सीय लाभों के लिए, मानकीकृत अर्क (पूरे बीज नहीं) सुरक्षित और अधिक प्रभावी हैं।
अंगूर के बीज के साथ क्या नहीं लेना है?
अंगूर के बीज का अर्क कई पदार्थों के साथ बातचीत करता है:
खून का पतला: वारफारिन, क्लोपिडोग्रेल, या एस्पिरिन-एलीवेटेड ब्लीडिंग रिस्क।
उच्च रक्तचाप की दवाएं: अत्यधिक बीपी ड्रॉप (जैसे, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स के साथ) का कारण हो सकता है।
लिवर-मेटाबोलाइज्ड ड्रग्स: स्टैटिन, शामक (बेंज़ोडायजेपाइन), या एंटीपीलेप्टिक्स-परिवर्तित प्रभावकारिता।
विटामिन सी: उच्च खुराक रक्तचाप को बढ़ा सकती है।
प्रतिकूल प्रभाव से बचने के लिए एक फार्मासिस्ट के साथ संयोजन पर चर्चा करें।
क्या अंगूर के बीज का अर्क जिगर के लिए खराब है?
नो-साक्ष्य सुरक्षात्मक प्रभावों का सुझाव नहीं देता है, लेकिन उच्च जोखिम वाले समूहों के लिए सावधानी महत्वपूर्ण है:
फ़ायदे: नॉनक्लॉजिक फैटी लीवर रोग (NAFLD) में यकृत एंजाइम (Alt\/AST) को कम करता है और एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि के माध्यम से विष-प्रेरित क्षति को काउंटर करता है।
जोखिम: एक अध्ययन ओवरडोज परिदृश्यों में संभावित यकृत की चोट या पहले से मौजूद गंभीर यकृत हानि को नोट करता है।
अनुशंसित खुराक (जैसे, 150-300 मिलीग्राम\/दिन) से चिपके रहें और यदि आपको चिकित्सा पर्यवेक्षण के बिना उन्नत यकृत रोग है।
क्या किडनी के लिए अंगूर के बीज का अर्क सुरक्षित है?
गुर्दे की सुरक्षा के उभरते सबूत के साथ ज्यादातर सुरक्षित:
फ़ायदे: क्रोनिक किडनी रोग (CKD) रोगियों में ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर (GFR) में सुधार होता है और प्रोटीनूरिया को कम करता है। पशु अध्ययन विष-प्रेरित क्षति के खिलाफ परिरक्षण दिखाते हैं।
चेतावनी: अस्थिर मेटाबोलाइट संचय के कारण अंत-चरण गुर्दे की बीमारी से बचें।
लंबे समय तक उपयोग करने पर किडनी फ़ंक्शन की निगरानी करें, विशेष रूप से मधुमेह जैसे कोमोरिडिटीज के साथ।
अंगूर के बीज का अर्क मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है?
यहमस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करता हैके माध्यम से:
न्यूरोप्रोटेक्शन: एंटीऑक्सिडेंट तंत्र के माध्यम से वृद्ध दिमाग और इस्केमिक चोट में ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है।
संज्ञानात्मक वृद्धि: डीएनए क्षति को रोककर और एसिटाइलकोलाइन को विनियमित करके पशु मॉडल में स्मृति में सुधार करता है।
विरोधी भड़काऊ क्रिया: TNF जैसे कम मार्कर- न्यूरोडीजेनेरेशन से जुड़े।
मानव परीक्षण सीमित हैं, लेकिन कम-खुराक पूरकता (50-100 मिलीग्राम\/दिन) संज्ञानात्मक समर्थन के लिए वादा दिखाता है।
उपवास
क्या मैं दैनिक अंगूर के बीज का अर्क ले सकता हूं?
हां, 8 सप्ताह तक मानक खुराक (100-300 मिलीग्राम\/दिन) पर। लंबे समय तक उपयोग के लिए चिकित्सा मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है।
क्या यह रक्तचाप बढ़ाता है?
नहीं, यह बीपी को कम कर सकता है, लेकिन अत्यधिक बूंदों को रोकने के लिए एंटीहाइपरटेन्सिव से बचें।
क्या यह मधुमेह रोगियों के लिए सुरक्षित है?
आम तौर पर हाँ, लेकिन रक्त शर्करा की निगरानी करें; यह ग्लूकोज-कम करने वाली दवाओं को बढ़ा सकता है।
क्या बच्चे इसका उपयोग कर सकते हैं?
नो-इन-इंसकिएंट सेफ्टी डेटा।
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